Make an omelette without breaking eggs
“何も失わずに結果を得る”
という意味で使われます。
Trying to achieve your goal without hard work is like trying to make an omelette without breaking eggs.
一生懸命の努力なしで目標を達成しようとするのは、卵を割らずにオムレツを作ろうとするようなものです。
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